小声呜呜煎春茶,喝养颜茶咯~

2016-02-23 17:58



冬天似乎还未走远,春天迈着轻盈的步伐悄悄地来了。俗话说得好:“一日之计在于晨,一年之计在于春。”在这枝头冒绿芽的季节,,煮上一壶暖暖的茶,茶香氤氲,阳光正好,拾一本小说,晒晒阳光养养生,健康美丽从春天开始。


美容养颜喝花茶,人比花娇



花茶通过茶叶和鲜花焖煮,让鲜花吸取茶叶的清香,晒干花苞后保留住茶香,让人既能品茶香更能养颜!玫瑰花茶,内含纤维质,长期饮用有清宿便助消化的作用,同时玫瑰花有很强的活血通气的作用,能改善皮肤干枯,让皮肤看上去细嫩,很赞哦! 茉莉花茶,饱含茉莉花的鲜灵芳香,又具有疏肝明目、润肤养颜,针对面色暗哑人群,有排毒养颜的功效。菊花茶,春天肝火旺盛,来杯菊花茶热败火好气色,明目润肤不长痘~

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春天喝茶瘦身,夏天小露蛮腰



说好的暖冬呢?!整个冬天不是裹在温暖的被窝里,就是坐在美食前吃吃吃!腰上的油已经积了厚厚一圈,再不刮油,粉嫩的春装就要套不上了!普洱茶是公认的“女人茶”,清肠解腻,能有效减少腹部脂肪堆积,并且不会反弹哦~普洱茶中内含的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。“荷叶减肥,令人瘦劣”,中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶中的荷叶碱能促进肠道蠕动,排出毒素,健康消脂,同时富含茶瘦素,能提升代谢。除上两种之外,杜仲茶也具有减脂瘦身的功效。

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缓解痛经,大姨妈不再是烦恼



痛经已经成了众多女性每个月的一个困扰,经常会痛经的多半是寒气入体导致子宫受寒,所以在日常生活中,我们可以喝一些暖茶来温暖子宫,活血化瘀。小编推荐三款缓解痛经的药膳茶:

玫瑰当归茶:用开水泡当归10g,十分钟后加入玫瑰再泡上一会即可饮用。

五红水:将红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞放入水中煮,开后小火20分钟即可。

四物汤:当归、川、白芍、熟地四位药物组成,是中医补血养血的经典药方。

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清热明目,灵动双眼



好多白领女性,整日待在办公室面对电脑,长时间盯着电脑屏幕,会出现眼睛干涩、疲劳的问题,就如小编现在的状态!小编需要给自己泡一杯茶,明目一下:

蒲公英茶:取蒲公英30g泡或水煎服。蒲公英味苦、甘、寒,入肝、胃经,清热明目。

决明子茶:取决明子25g泡茶饮用,清热明目,镇肝气。

绿茶:平时多喝绿茶有一定的抗辐射作用,长期使用电脑的电脑族们,赶紧喝起来!

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清肺润燥,保护嗓子



早春天气干燥,容易口干舌燥,对于长时间在空调室内活动的女性朋友更需要一杯好茶来保护自己的嗓子。

百合甘草茶:百合10g、甘草10g一同用开水泡,适当放入一点橘皮来调味。清肺润燥、利咽止咳。

杏仁麦冬桑菊茶:杏仁6g,麦冬、菊花、桑叶各9g先用猛火烧沸,再改用小火煮15分钟即可。养明生津,宣肺止咳。

胖大海生地茶:胖大海5枚、生地12g、冰糖30g,茶适量,沸水泡15分钟即可。清肺利咽,滋阴生津。

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